Tapping

Sesiones Individuales Online de 45/60 min:

Las sesiones de Tapping se realizan siguiendo un protocolo, por lo que en cada sesión se trabaja una problemática específica para garantizar resultados óptimos. Podes tomar la cantidad de sesiones que consideres necesarias para alcanzar tu bienestar.

¿Qué es el Tapping?

El Tapping, también conocido como Técnica de Liberación Emocional (EFT, por sus siglas en inglés), es una poderosa herramienta para liberar el estrés, la ansiedad, las emociones negativas y las creencias limitantes. Combina la sabiduría de la acupresión china con la psicología moderna.

¿Cómo funciona?

Durante una sesión de tapping, te guiaré a través de una serie de golpecitos suaves con las yemas de los dedos en puntos específicos de tu cuerpo, mientras te enfocas en el problema, la emoción o la creencia limitante que deseas abordar. Este proceso ayuda a calmar el sistema nervioso, disolver bloqueos emocionales y energéticos, y reprogramar patrones de pensamiento negativos.

Beneficios:

• Alivio del estrés y la ansiedad: Reduce la intensidad de las emociones negativas y promueve la relajación.
• Liberación de traumas y bloqueos emocionales: Permite procesar y sanar experiencias pasadas.
• Mejora del bienestar emocional: Aumenta la sensación de calma, paz interior y confianza.
• Reducción del dolor físico: Alivia la tensión muscular y disminuye la percepción del dolor.
• Aumento del rendimiento y la creatividad: Libera bloqueos mentales y emocionales que limitan tu potencial.
• Transformación de creencias limitantes: Identifica y desafía patrones de pensamiento negativos que te impiden alcanzar tus metas.